随着“新十条”的落地落实,我们在日常生活中也能感受到防疫措施的改变。履行防疫责任,是一场总体战,每一个个体都必须做好防护,牢固树立“健康第一责任人”的意识,以对自己负责、对他人负责、对社会负责的责任感,共同筑牢抗击疫情防线。这也是为什么我们一直强调要当好自身健康“第一责任人”的原因所在。
当好自身健康第一责任人,要坚持科学防疫。近来,围绕疫情防范,有不少“流言”在网上或民间传播,比如“新冠吃药顺序表”“吃橘子导致抗原检测致阳”“长期戴口罩会导致肺结节”等等。这让一些甄别能力不强的人信以为真,很容易被误导。因此,我们需要在心智上建立起对“假科普”的 “免疫力”,多关注本地权威主流媒体发布的防疫信息及防护指南,而不是从抖音、朋友圈以及口口相传中“以讹传讹”。三年“战疫”,已然让我们积累了很多防疫经验,所以要相信科学,积极适应新变化,准确理解并认真落实好“新十条”,无疑是当前最紧迫的任务之一。
当好自身健康第一责任人,要维持清醒认知。优化防控措施,并不意味着“放飞自我”。每个人的身体状况不同,不能因为别人无症状或轻症,就产生盲目乐观情绪,进而完全“不设防”。虽然距离全面战胜疫情的脚步越来越近,但起码目前奥密克戎毒株仍在全球广泛传播。对此,我们应当有清醒的认知,充分了解疫情防控的复杂性。每一个人都要更自觉、更主动、更称职地当好疫情防控的“第一责任人”,严格遵守最新防控规定,用自己的实际行动支持、协助、配合防控工作。
当好自身健康第一责任人,要保持良好习惯。过去这三年,绝大多数人都养成了很多好习惯。虽然防疫措施在适时调整,可我们的口罩还是要戴好,社交距离还是要保持,双手还是要勤洗,窗户还是要多开,“一老一小”还是要重点关照,等等。同时要尽量减少走亲访友、避免“扎堆”,自觉养成良好的健康习惯,在日常生活中注重合理膳食、充足睡眠、科学运动、心理平衡等。
还有半个月,就是元旦假期了,紧接着就是春节,预计又将迎来相对的“出行高峰”。有出行打算的人,应该提早规划行程,从而尽量错峰出行。处于新阶段的疫情防控工作,更需所有人都能同心同向、当好疫情防控与自身健康的“第一责任人”。这看似寻常,殊不知个体的自律与群体的团结,正是战胜疫情的信心所在、底气所在与力量所在!
□张瑞
编辑:闫欣
责编:郑惠珠
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