CHUN
春之始也
立春，
是农历二十四节气中的第一个节气，
它意味着鸟语花香、万物生长。
立春，
万物复苏，生机渐显，
一年四季，自此开始。
制图 | 王荣佳
立春起源
SPRING
一年之计在于春。中国古人对“立春”非常重视，一直把它当成节日来过。
“立春”一词，早在三千年前的周朝就已出现。据《礼记》记载，周朝时，每逢“立春”，周天子亲率公卿、诸侯、士大夫，在东郊举行迎春大典，然后赏赐群臣并施惠于民。
东汉以后，朝野出现“迎春”礼俗，如妇女“剪彩为燕”做头饰，贴“宜春”于门。唐宋时，“立春”之日，宰相以下群臣要入朝致贺。明清宫廷，无论“迎春”还是“鞭春”，礼仪均极为隆重。
春日游
杏花吹满头
立春三候
SPRING
按照二十四节气的排列顺序
立春是第一个节气
又叫“打春”
就是冬至数九后的第六个“九”开始
所以有“春打六九头”之说
“五九、六九隔河看柳”
此时节会看到微微的绿色
在古人眼中
立春的标志性物候有三
一候，东风解冻
和气娴袅的东风轻抚大地
波起轻摇绿，冻痕销水中
二候，蛰虫始振
冬眠的动物虽然没起床
但是睡醒了，想伸伸懒腰了
三候，鱼陟负冰
有的冰面开始融化，可以看到鱼了
可是水面上还有一些碎冰块
就感觉鱼游的时候像背着冰块一样
春日游
杏花吹满头
立春习俗
SPRING
立春时“迎春”
也是一项有仪式感的习俗
旧俗立春前一日
有两名艺人顶冠饰带
沿街高喊：“春来了”
这就是传统的“报春”
立春时，民间有“咬春”的习俗
立春吃春饼
是人们对“一年之计在于春”的美好祝福
而“咬春”嚼萝卜，则取古人
“咬得草根断，则百事可做”之意
农民耕田离不开牛
立春这一天
不少地方还要“打春牛”
又叫“鞭春牛”
历代封建统治者立春都要举行鞭春之礼
意在鼓励农耕，发展生产
用土塑牛，内塞五谷
叩拜、打碎、抢土、拾粒
谓之抢春，以抢得牛头为吉利
这种方式体现了
人们对五谷丰登的美好期盼
春日游
杏花吹满头
立春诗词
SPRING
《京中正月七日立春》
唐·罗隐
春牛春杖，无限春风来海上。
便与春工，染得桃红似肉红。
春幡春胜，一阵春风吹酒醒。
不似天涯，卷起杨花似雪花。
春日游
杏花吹满头
立春养生
SPRING
春争日，夏争时
博大精深的古人智慧
从来没有远离我们的生活
在这个春暖花开的时节里
愿你也能以温暖的视角凝望生活
找寻到生命中的“小美好”
让我们一起拥抱春光满怀希望地
迎接每一个生机勃勃的日子吧
素材来源：中国教育报、新华网、人民日报
审核发布：高宣
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